《大学体育》课程教学大纲
授课专业：所有专业（体育专业除外）
课程英文名：College Physical Education 学分：6
一、课程的性质和目的
大学体育为公共课，目的是通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，以身体练习为主要手段，有效地增强学生的体质，增进健康，提高体育素养，养成体育锻炼的习惯，培养良好的思想品德，成为身心健康，品质优良，具有良好的社会适应能力和全面发展的合格人才。
大学体育的主要目的如下：
1．增强体质、增进健康，全面提高学生体能和适应社会及自然环境的能力，促进身心全面发展。
2．培养学生对体育的兴趣和掌握体育运动的基本理论知识、技能，建立正确的体育观念，掌握科学锻炼身体的手段和方法，养成体育锻炼的良好习惯，培养终身体育的意识、态度和能力。
3．进行健康教育，树立健康第一的思想，提高审美能力，掌握运动卫生知识，提高自我保健和评价的能力。
4．营造校园体育文化氛围，提高学生体育文化素养和体育竞赛的观赏水平。
二、课程教学内容
课程内容及时数分配表
1、一年级上学期基础体育课程内容及时数分配表
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项目时数
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总时数
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百分比％
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备 注
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理 论
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2
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2
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6.25
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实践教材
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田 径
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2
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28
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87.5
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形体与健美
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2
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球 类
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20
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发展运动基本能力
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2
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《学生体质健康标准》测试
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2
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2
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6.25
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由部门统一安排
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合 计
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32
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32
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100
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备注：随教师授课情况，或者男女不同性别学生都会有所调整。
2、一年级下学期体育选项课教材内容及时数分配表
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教 材 类 别
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时 数
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百分比%
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备 注
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专项理论知识
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2
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6.25
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专项技术、战术
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26
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81.25
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体育欣赏及其它
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2
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6.25
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《学生体质健康标准》测试
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2
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6.25
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由部门统一安排
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总 计
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32
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100
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3、二年级以上体育选修课教材内容及时数分配表
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教 材 类 别
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时 数
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百分比%
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备 注
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专项理论知识
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4
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13.5
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专项技术、战术
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26
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81.25
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运动规则等
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2
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6.25
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总 计
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32
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100
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具体内容如下：
大一上学期：
基础体育课
男生：篮球、足球、武术、排球、乒乓球、羽毛球、田径
（于各项目中穿插学生体质健康标准测试项目）
女生：健美操、排球、武术、乒乓球、篮球、羽毛球、田径
（于各项目中穿插学生体质健康标准测试项目）
大一下学期：
选项体育课
男生：篮球、足球、散打、乒乓球、羽毛球、太极拳、田径
（按照项目重新组班上课，于各项目中穿插学生体质健康标准测试项目）
女生：健美操、排球、乒乓球、篮球、羽毛球、太极拳、瑜伽
（按照项目重新组班上课，于各项目中穿插学生体质健康标准测试项目）
注：（1）根据学生情况开展项目教学，于各项目中穿插学生体质健康标准测试项目
（2）大二、大三年级按照国家教育部要求安排《体质健康标准测试》测试课
（3）对于身体不适合从事一般性体育运动项目的学生，安排体育保健课（须申请）。
大二以上：
体育选修课
项目：篮球、足球、羽毛球、乒乓球、健美操等项目
四、教学要求
1、体育课是学校教育计划规定的一门必修课，是学校教育的基本内容和重要环节。体育教师应积极进行教学改革，不断提高教学质量。根据体育部编制的课程教学方案，认真备课，钻研教材，写好课时计划、教案，掌握教材重点、难点，找出容易出现的错误及解决办法，并在教学中发挥教师的主导作用。加强对学生思想品德教育，建立正常的教学秩序，做到教学严谨，为人师表，教书育人。
2、遵守体育教学原则，注重教学内容的科学性、系统性和连贯性，并使之有机结合。体现以人为本，有利于学生所学、所用、所练。并能够较好地掌握该项运动的基本技术和简单战术方法，使部分学生能够开展该项运动的组织编排及裁判工作。
3、突出以身体练习为主要手段，以提高学生身心健康为目标，课堂教学和课外锻炼要紧密结合，积极开展各式各样的体育活动，在普及的基础上，提高学生的健康水平和运动技术水平。
4、根据场地器材实际情况，学生体能情况及接受能力水平，采用多种的练习方法，由易到难，由小到大、由低到高、由弱到强交替进行技术、素质练习，以确保无损伤并益于健康，。
5、体育工作与卫生保健工作紧密结合，通过教学，使学生掌握必要的卫生保健知识，并能运用所学理论和方法，评价自身心理、生理变化，以指导学生科学锻炼身体。
五、选用教材
主要教材：
1、《高职体育》，梁培根主编，河海大学出版社2014年8月第二版
2、《高职高专体育与健康教程》，高立庆主编，河海大学出版社2013年8月第一版。
